Прежде чем начать разговор об основным постулатах аюрведы и о том, как она может помочь нам сохранить здоровье и энергию на долгие годы, важно понимать, что это и откуда ее корни. Аюрведа – наука о жизни, самая древняя и фундаментальная. Это основа основ нашего здоровья. Примечательно, что несмотря на то, что у аюрведы две цели, к которым относится и поддержание здоровья, и излечение от болезней, все-таки профилактика в аюрведе имеет высокую ценность и значимость. Все фундаментальные принципы аюрведы основаны на законах природы. Человек – это часть природы и организм человека существует по тем же принципам, что и вся Вселенная. Это очень важное понимание, на котором, по сути, и строится вся…